芯情二三事第 72 章

思考片刻，认真：“离运会开始还剩半个月，从明天开始练习慢跑、增强机能、掌呼节奏，到比赛那天成绩定会有提。”又顿了顿，“虽然能保证拿第，但肯定比现在强，三甲也并非是设想。”

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“那好，从明天起接受训练。”在烧眉毛的特殊时刻，只有线希望，都会去竭争取。

有些为难的看看，“但是，定每回都在边指导”

万分理解。

“看这样如何，有陪着练习固然好，但如果没就事先告诉当天训练项目，然再按照拟定的计划自己练习？”的度是相当诚恳，绝也忒厚了。

叶云飞安的脸似乎担心应付，被这么看待，好像自己还真二似得。

似乎被的真诚打，终于点头，“那好。”

个老秃子，赶祈祷自多福。待拿到三的奖杯，就等着被无敌女壮士的唾沫淹吧。

晨跑缘故，机能神速恢复正常，甚至超常作业。

追完美用餐礼仪的远理想，没养成吧唧已经让着笑。吃饭声，食咀嚼完才能说话，耳濡目染形成了们惯这家的行为，正是好同志好战友简某灌输给的。

现在的作很迅速，里塞着第三片土司，手已经向第四片了，场面完全失控。

林紫菡扔吃了两的面包，直愣愣瞪眼，“南芯，”

碍于里的食方谈，点头向示意切安好。

叶云飞是男生又善于运，向饭量也小，见有和打，自己也吃的采烈。

宋玉吗，片面包像被蚊子叮了两似地，据多次暗中观察，这就吃完了，费粮食真可耻。

对于饭可以吃，但牛能喝。个24岁成年男青年居然还没断，光是想想就觉得十分诡异。

难怪这么瘦，但瘦归瘦这家伙有的是气，况且气还小。163重53标准女汉子格，次被困在山里，背着约莫走了个把钟头，丫的愣是没气。

胡思想这会，第四片面包已经，此时已经撑得十二成饱的状。

叶云飞问：“吃饱了吗？”

呼点点头，“撑了。”圆发涨的，说话都带气的。

林紫菡见什么都稀奇，像发现新陆样，“哇！还是第次见到这么能吃的女生。”

小样，最能吃的时候，还知在哪个犄角旮旯泥巴。

三升学，没没夜拼命学习。有次简单为犒劳请吃餐，从中午直吃到晚，餐盘摞地老全都是的杰作。简某只随手拣了几样卖相好的尝，傻乎乎完盘又盘，边吃边聊还灌碳酸饮料。

门没几步直接倒地趴，那会简单还没车，只得把安置在路边，匆忙跑去药店买消食片。等着急跑看，已经得昏天黑地。那会是晚了，路多，也觉丢。着电线杆，非得赖觉。

想想，多，简单可是有着同般的洁，生生着鼻子趟从胃里的疙瘩汤，把省事全酸臭的扛回家。

结果，那次撑的代价就是泻三天三夜。

这会想起，好像闻到当年那股恶心的味。

将林那句话当表扬，嘿嘿笑，“好说，次商场胃王的活还差点拿第呢。”

小这么纯真，当然是骗的，立刻得小姑咯咯笑起。

忽然有个和谐的声音j□j，“活到现在，真是奇迹。”

用看也知是宋官在挖苦，是什么，没没脸谁能强，“那可，好歹乃N市无敌女壮士是也，除安良是良好市民的天职，这强壮的省得被欺负还没哭诉。”

然冲似笑非笑的脸，得瑟扬扬巴。

坐在书桌，拿着鸦团糟的历，在运会期画了个的皇冠，先给自己加油打气。

在短短半月提自己弱的可怜的能，每天至少保持三小时的运量，甚至更多。叶云飞还说，光靠单纯跑步足够，还得加利用器械增加能量。

为接“Ｎ第三十届校园运会男女混马拉松接赛”，南芯第天正式训练拉开帷幕。

叶授说，对于这类运小首先的就是学会调整运的呼韵律与节奏。

“呼呼呼呼”

“再次，呼呼呼”

张开与肩同宽，手叉扎马步，练习呼韵律。叶云飞在旁的指导声，怎么听着像给临盆使加油的产婆。

能练习量虽也辛苦，但是丝毫能打朝资本主义的怀奔去。

说实在，这极端，懒愿弹，饭也懒的吃，拿筷子端碗什么的费老。再勤起，整天可以把这屋子里里外外全部打扫的净净，还差点连晚饭都了，惹得李嫂面苦涩。

趁着这股冲，夜里去‘流光溢彩’都秉着训练目的慢跑去。还好离住的园只有几个街，说近近说远也远。开始累得行。在吧台尸半个小时，渐渐到酸背也筋了，气能跑几里地。和着算，还剩了少打车的钱。

二去，这样节奏的生活持续了好些子。

有晚，意外接到顾闵的电话，奇怪的是并没有催促寻找玉佩，反而特意叮嘱说，最近几天趟远门没事的况主找。您就放百二十个心，才会傻到自找烦。

顾闵额化也太反常了，之还是副心急如焚的模样，转眼就和换了个似得。

心中模糊的猜测，隐隐约约逐渐清晰起。

作者有话说：

☆、第五十六章两小无猜时

周末早叶云飞门，代今天完成项目是慢跑练习最阶段的1000米，然还神秘兮兮说会由神秘嘉宾代班。

于是，以最的速度掉早餐飞奔门，还小心到刚起迷糊的宋玉，那个急，连歉都顾，气跑到园池。